Coaching in mentale kracht, zelfvertrouwen en weerbaarheid
Verandering begint
bij jezelf
VERANDERING BEGINT BIJ JEZELF
Coaching en training voor meer zelfvertrouwen, balans en weerbaarheid, zowel mentaal als fysiek.
Verandering begint
Weerbaarheid begint met eerlijk kijken naar jezelf
In persoonlijke sessies op locatie of online helpt Theo Teelen je om eerlijker naar jezelf te kijken en stap voor stap te bouwen aan rust, zelfvertrouwen, uitstraling en innerlijke kracht.
COACHING
Voor wie vastloopt, onrust ervaart of richting zoekt. Samen werk je aan een sterkere mentale basis, zodat je met meer vertrouwen en helderheid door het leven gaat.
- Balans, mindset en zelfvertrouwen
- Privé, vrienden, familie, zakelijke relaties en sport
- Persoonlijke doelen bepalen en verwezenlijken
WEERBAARHEIDSTRAINING
WEERBAARHEIDS
TRAINING
Voor wie sterker wil staan, grenzen wil bewaken en krachtiger wil reageren. De training richt zich op mentale, emotionele, sociale en fysieke weerbaarheid.
- Grenzen herkennen, bewaken en verdedigen
- Oefeningen, technieken, strategieën en informatie
- Individueel of voor groepen en organisaties
- COACHING
MEER RUST, RICHTING
EN VERTROUWEN
Je wil comfortabel door het leven, maar soms lukt dit niet. Je voelt je onrustig en merkt dat er iets moet veranderen. Samen analyseer je de oorzaken van dit gevoel en zoek je naar de juiste manier om balans in jouw leven te krijgen.
Theo Teelen helpt je met het creëren van een sterke mindset die zelfvertrouwen geeft en je helpt jouw doelen te bepalen en te verwezenlijken. Of het nu over privésituaties, vrienden, familie, zakelijke relaties of sport gaat: er is altijd een volgende stap.
- WEERBAARHEID COACHING & TRAINING
Leer je grenzen herkennen, bewaken en verdedigen
We krijgen allemaal te maken met mentale, emotionele, sociale en fysieke grenzen. In de training werk je aan situatiebewustzijn, besluitvaardigheid, kennis en zelfvertrouwen, zodat je vaardig en verstandig kunt reageren in uiteenlopende situaties.
HERKENNEN
Je leert situaties, spanning en grensoverschrijding eerder te signaleren.
bewaken
Je oefent met houding, communicatie, uitstraling, voorbereiding en gedrag.
verdedigen
Je krijgt mentale en fysieke technieken, strategieën en praktische oefeningen.
Een persoonlijk plan dat past bij jouw situatie
Na een vrijblijvende kennismaking maakt Theo op basis van jouw persoonlijke situatie, wensen en doelstellingen een plan van aanpak waarmee jullie samen aan de slag gaan.
1. KENNISMAKING
Een eerste gesprek om jouw vraag, situatie en verwachtingen helder te krijgen.
2. iNTAKE
Jullie onderzoeken waar de onrust, blokkade of ontwikkelbehoefte zit.
3. PLAN
Je krijgt een praktisch plan van aanpak op basis van jouw doelen en persoonlijke situatie.
4. SESSIES
Gesprekken, oefeningen, technieken en strategieën brengen verandering in beweging.
5. resultaat
Meer rust, richting, zelfvertrouwen, weerbaarheid en krachtige uitstraling.
- OVER THEO
coach, psycholoog, docent en trainer
Met zijn kennis en jarenlange ervaring als coach, psycholoog, docent en (gevechtport)trainer helpt Theo Teelen mensen om hun totale weerbaarheid te versterken. Zijn aanpak is persoonlijk, praktisch en gericht op resultaat en persoonlijke ontwikkeling.
De combinatie van coaching en training zorgt voor een traject waarin inzicht, oefening en toepassing samenkomen. Zo ontstaat meer zelfvertrouwen, een krachtige uitstraling en het vermogen om verstandiger te reageren in uitdagende situaties.
OPLEIDINGEN:
- Life coach
- Bedrijfspsychologie
- Praktische psychologie
- Sportpsychologie & coaching
- KOM IN CONTACT
Doorbreek wat je tegenhoudt
en kom in beweging
Plan een kennismaking en ontdek welke aanpak past bij jouw persoonlijke situatie, wensen en doelstellingen.
- info@theoteelen.nl
- +31 6 51575857
- Zaltbommel (NL)